Les températures maximales, déjà élevées ce dimanche, atteignent 32 à 34°C sur le littoral et jusqu’à 36 à 40°C dans l’intérieur des terres. Elles seront encore à la hausse lundi.
Dans la journée, les températures minimales sont de 19 à 21°C dans l’intérieur des terres, généralement autour de 22°C sur le littoral, voire 25°C.
Les températures maximales atteignent jusqu’à 34 à 35°C à proximité des côtes, et jusqu’à 38 à 40°C dans l’intérieur du département.
Les comportements à adopter
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour, continuez à manger normalement ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (visage et avants bras) ;
- Passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
- Si vous avez dans votre entourage des personnes âgées, ou des personnes souffrant de maladies chroniques ou isolées, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
